Le mardi 7 mars les ambassadrices Sine Qua Non vous attendent à 19H à la salle du Triangle pour un run de 5/6km agrémenté de renforcement musculaire. L’objectif est la conquête de l’espace public, se sentir bien et en confiance.
Le run est accessible à tous niveaux, mixte et gratuit.
Horaire : RDV à 19h départ 19H15
Point de rencontre : Le Triangle, salle d’escalade, 22 rue François Truffaut 75012 Paris ( vestiaire possible pensez a prendre un cadenas)
Pourquoi la Sine Qua Non Squad ?
Cette initiative a été créée à la suite de nombreux témoignages de runneuses partageant à la fois leur crainte de courir seule tôt le matin ou tard le soir, et leur agacement à faire l’objet de remarques sexistes notamment lorsqu’elles courent en short ou en brassière.
Une étude menée en 2015 par Runner’s World révélait que 43 % des femmes se disent victimes de harcèlement durant leur séance de footing et 27% des femmes ont tout simplement arrêté la course à pied pour cette raison.
L’idée est simple : encourager les femmes à se réapproprier l’espace public et revendiquer leur droit à faire du sport quand elles veulent, où elles veulent et dans la tenue qu’elles veulent.
Comment ça marche ?
Chaque mois, femmes et hommes sont conviés à rejoindre la Sine Qua Non Squad pour des sessions sportives mêlant 5 à 6km de running et des exercices de renforcement musculaire encadrée par Mathilde et Eva nos ambassadrices. Ces sessions ont la particularité de se dérouler dans des lieux perçus comme « peu fréquentables » par les femmes et en fin de journée. Autre particularité, les filles sont invitées à courir comme elles veulent notamment en legging, en short et en brassière et si elles sont plus à l’aise ainsi.
Le mardi 7 mars les ambassadrices Sine Qua Non vous attendent à 19H à la salle du Triangle pour un run de 5/6km agrémenté de renforcement musculaire. L'objectif est la conquête de l'espace public, se sentir bien et en confiance.
Le run est accessible à tous niveaux, mixte et gratuit.
Horaire : RDV à 19h départ 19H15
Point de rencontre : Le Triangle, salle d'escalade, 22 rue François Truffaut 75012 Paris ( vestiaire possible mais penser à prendre un cadenas)
