Le mercredi 28 février, notre ambassadrice Julia vous donne RDV à 18H30 Plage des minimes devant le poste de secours pour une session sportive de 5/6 km de running et des exercices de renforcement musculaire. Julia vous a préparé un parcours et vous donnera RDV une fois par mois pour ensemble courir où, quand et dans la tenue que l’on souhaite.
🗓 mercredi 28 février
⏰ 18h30 – 19h 30
📍La rochelle, Plage des minimes (devant le poste de secours)
La session est gratuite, mixte et tous niveaux
Nous vous invitons à rejoindre le groupe whatsapp dédié : La Rochelle
Pourquoi la Sine Qua Non Squad ?
Cette initiative a été créée à la suite de nombreux témoignages de runneuses partageant à la fois leur crainte de courir seule tôt le matin ou tard le soir, et leur agacement à faire l’objet de remarques sexistes notamment lorsqu’elles courent en short ou en brassière.
Une étude menée en 2015 par Runner’s World révélait que 43 % des femmes se disent victimes de harcèlement durant leur séance de footing et 27% des femmes ont tout simplement arrêté la course à pied pour cette raison.
L’idée est simple : encourager les femmes à se réapproprier l’espace public et revendiquer leur droit à faire du sport quand elles veulent, où elles veulent et dans la tenue qu’elles veulent.
Comment ça marche ?
Chaque mois, femmes et hommes sont conviés à rejoindre la Sine Qua Non Squad pour des sessions sportives mêlant 5 à 6km de running et des exercices de renforcement musculaire encadrés Lucile Woodward. Ces sessions ont la particularité de se dérouler dans des lieux perçus comme « peu fréquentables » par les femmes et en fin de journée. Autre particularité, les filles sont invitées à courir comme elles veulent notamment en legging, en short et en brassière et si elles sont plus à l’aise ainsi.
Le mercredi 28 février, notre ambassadrice Julia vous donne RDV à 18H30 Plage des minimes devant le poste de secours pour une session sportive de 5/6 km de running et des exercices de renforcement musculaire. Julia vous a préparé un parcours et vous donnera RDV une fois par mois pour ensemble courir où, quand et dans la tenue que l'on souhaite.
La session est gratuite, mixte et tous niveaux
