Le dimanche 1er septembre, pour être en forme pour la rentrée notre ambassadrice Julia vous donne RDV à 10H30 aux cabanes colorées de la plage d’Aytre pour une session sportive de 5/6 km de running et des exercices de renforcement musculaire. Julia vous a préparé un parcours et vous donnera RDV une fois par mois pour ensemble courir où, quand et dans la tenue que l’on souhaite.
🗓 dimanche 1er septembre
⏰ 10h30
📍 La Rochelle, aux cabanes colorées de la plage d’Aytre
La session est gratuite, mixte et tous niveaux
Nous vous invitons à rejoindre le groupe whatsapp dédié : La Rochelle
Pourquoi la Sine Qua Non Squad ?
Cette initiative a été créée à la suite de nombreux témoignages de runneuses partageant à la fois leur crainte de courir seule tôt le matin ou tard le soir, et leur agacement à faire l’objet de remarques sexistes notamment lorsqu’elles courent en short ou en brassière.
Une étude menée en 2015 par Runner’s World révélait que 43 % des femmes se disent victimes de harcèlement durant leur séance de footing et 27% des femmes ont tout simplement arrêté la course à pied pour cette raison.
L’idée est simple : encourager les femmes à se réapproprier l’espace public et revendiquer leur droit à faire du sport quand elles veulent, où elles veulent et dans la tenue qu’elles veulent.
Comment ça marche ?
Chaque mois, femmes et hommes sont conviés à rejoindre la Sine Qua Non Squad pour des sessions sportives mêlant 5 à 6km de running et des exercices de renforcement musculaire encadrés par nos ambassadeurs. Ces sessions ont la particularité de se dérouler dans des lieux perçus comme « peu fréquentables » par les femmes et en fin de journée. Autre particularité, les filles sont invitées à courir comme elles veulent notamment en legging, en short et en brassière et si elles sont plus à l’aise ainsi.
Le dimanche 1er septembre, pour être en forme pour la rentrée notre ambassadrice Julia vous donne RDV à 10H30 aux cabanes colorées de la plage d'Aytre pour une session sportive de 5/6 km de running et des exercices de renforcement musculaire. Julia vous a préparé un parcours et vous donnera RDV une fois par mois pour ensemble courir où, quand et dans la tenue que l'on souhaite.
