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Sine Qua Non Squad – Paris 10

18/09/2026 - Run
Les Foulées du Matrimoine – Vendredi 18 septembre à 19h

 

À l’occasion des journées du matrimoine / patrimoine, la Mairie du 10e arrondissement et Sine Qua Non vous invitent à une expérience sportive et culturelle unique : un parcours de 5 km pour découvrir les femmes qui façonnent l’histoire du 10e.

Une session sportive, culturelle et inclusive

Au programme :

un run de 5 km accessible à tous les niveaux,

des arrêts culturels pour mettre en lumière les femmes du quartier,

du renforcement musculaire en douceur,

un quizz convivial,

une collation partagée à l’arrivée.

Les ambassadeurs Sine Qua Non encadreront la séance pour garantir un moment dynamique, bienveillant et ouvert à toutes et tous.

🗓Vendredi 18 septembre

⏰ 19H

📍Devant la mairie du 10e, 72 Rue du Faubourg Saint-Martin 75010 PARIS

Vestiaire disponible

Gratuit sur inscription

Ouvert aux femmes et aux hommes – Tous niveaux

Nous vous invitons à rejoindre le groupe  Paris 10 sur  Whatsapp

A lire avant toute participation :

En participant aux Sine Qua Non Squad je confirme être apte à courir et sans contre indication médicale, j’accepte les risques liés à l’activité. Je m’engage à ne pas tenir responsables les organisateurs pour tout incident même en cas de négligence.

J’accepte également d’être photographié et filmé et le diffusion des images, si je refuse je m’engage à le signaler en amont de la session aux ambassadeurs

Pourquoi la Sine Qua Non Squad ?

Cette initiative a été créée à la suite de nombreux témoignages de runneuses partageant à la fois leur crainte de courir seule tôt le matin ou tard le soir, et leur agacement à faire l’objet de remarques sexistes notamment lorsqu’elles courent en short ou en brassière.

Une étude menée en 2015 par Runner’s World révélait que 43 % des femmes se disent victimes de harcèlement durant leur séance de footing et 27% des femmes ont tout simplement arrêté la course à pied pour cette raison.

L’idée est simple : encourager les femmes à se réapproprier l’espace public et revendiquer leur droit à faire du sport quand elles veulent, où elles veulent et dans la tenue qu’elles veulent.

Comment ça marche ?

Chaque mois, femmes et hommes sont conviés à rejoindre la Sine Qua Non Squad pour des sessions sportives mêlant 5 à 6km de running et des exercices de renforcement musculaire encadrés nos ambassadrices. Ces sessions ont la particularité de se dérouler dans des lieux perçus comme « peu fréquentables » par les femmes et en fin de journée. Autre particularité, les filles sont invitées à courir comme elles veulent notamment en legging, en short et en brassière et si elles sont plus à l’aise ainsi.

DÉTAILS SUR L'ÉVÉNEMENT
Les Foulées du Matrimoine – Vendredi 18 septembre à 19h

À l’occasion des journées du matrimoine / patrimoine, la Mairie du 10e arrondissement et Sine Qua Non vous invitent à une expérience sportive et culturelle unique : un parcours de 5 km pour découvrir les femmes qui façonnent l’histoire du 10e.

Une session sportive, culturelle et inclusive

Au programme :

un run de 5 km accessible à tous les niveaux,

des arrêts culturels pour mettre en lumière les femmes du quartier,

du renforcement musculaire en douceur,

un quizz convivial,

une collation partagée à l’arrivée.

Les ambassadeurs Sine Qua Non encadreront la séance pour garantir un moment dynamique, bienveillant et ouvert à toutes et tous.

A lire avant toute participation :

En participant aux Sine Qua Non Squad je confirme être apte à courir et sans contre indication médicale, j’accepte les risques liés à l’activité. Je m’engage à ne pas tenir responsables les organisateurs pour tout incident même en cas de négligence.

J’accepte également d’être photographié et filmé et le diffusion des images, si je refuse je m’engage à le signaler en amont de la session aux ambassadeurs

Paris
🗓Vendredi 18 septembre ⏰ 19H 📍Devant la mairie du 10e, 72 Rue du Faubourg Saint-Martin 75010 PARIS Vestiaire disponible Gratuit sur inscription Ouvert aux femmes et aux hommes – Tous niveaux Nous vous invitons à rejoindre le groupe  Paris 10 sur  Whatsapp  
19h - 20h30
Tous niveaux
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